孕妇喝奶粉会长胖吗 孕妇喝了奶粉会不会发胖

孕期很多妈妈都会通过喝奶粉来为肚子里的宝宝补充更多营养，但是很多妈妈都会有这样的疑问每天喝奶粉的话会不会发胖呢，毕竟女性对自己的身材还是很在意的，下面小编就来给大家说一说。

喝奶粉一定会发胖吗?

喝孕妇奶粉不一定会发胖

孕妇喝孕妇奶粉的好处：孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素，可以弥补在膳食中无法摄取的营养素，孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。我们知道，整个孕期的体重是会不断增长的，孕妇即便是不喝孕妇奶粉，体重也是会随着孕期的改变而增加的，所以喝孕妇奶粉和发胖并不存在直接的因果关系。而孕妇肥胖更多的是与饮食营养摄入过度、缺少活动有关。若在合理饮食的前提下，科学合理的喝孕妇奶粉，孕妇奶粉是不会对孕妇产生不好的影响的。

孕妇喝孕妇奶粉的注意事项：喝孕妇奶粉就不需要再喝牛奶了。此外，应根据自身的体能每天进行不少于30分钟的低强度身体活动，最好是1～2小时的户外活动。

另一方面，当下“大头儿子”非常多，孕妇肥胖已成常态，所以不可避免的对孕妇奶粉存在担心。怀孕网专家提醒，肥胖主要与饮食不当，营养过量有关，与孕妇奶粉并无直接联系，只要不是营养过剩，喝孕妇奶粉也未尝不可。

饮食专家建议，孕妇担心肥胖可以多运动，同时注意荤素搭配，及时调整饮食口味，不要放太多盐，合理吸收营养，摒弃传统多吃多补的错误观念。

孕妇奶粉能够有效补充孕期营养，但是专家建议准妈妈根据个人情况，理性购买孕期产品，不要盲目听信网络谣言，更不必担心“喝孕妇奶粉会发胖吗

孕妇奶粉是否真的会长胖

下面来着妈妈们喝过孕妇奶粉的评价

身边十有九个喝孕妇奶粉的都是长大人不长胎!!她们都肥四五十斤还有肥六七十斤的，腿脚也肿手也肿，而宝宝出来都不重六斤左右的!!!我从来不吃孕妇奶粉，吃钙镁片呀蛋白质粉微C那些的!大宝到37+6剖五斤四，整个孕期重了24斤!!二宝今天剖刚好38周，昨天B超数据显示六斤多，整个孕期重了25斤!!好言相劝不要买孕妇奶粉

觉得这个也不一定，主要看个人吧~我就是一直在喝孕妇奶粉，是因为我吃东西不得行，现在体重长得也不是很多，估计勉强算达标那种，所以我觉得要是楼主各方面东西都能吃，可以不喝，要是确实胃口不好啊那些也可以尝试下

就是容易长肉，我才吃了4桶就长了不少，医生都说别吃了，太胖不好，医生是我们认识的。

我是孕7个月才开始喝了一个月孕妇奶粉，个人感觉这个配方奶粉营养是补得比较快，孕早中期喝其实挺好的，至于长不长肉还是要看个人。个人感觉增重有点快，因为我都是晚上睡前喝奶粉，还有吃点小点心(如果光喝奶粉会转化为热量，要吃点碳水化合物才有利于蛋白质吸收)，所以有半个月涨了4斤，后来到35周看医生时，他说我有点超重，最好还是停了孕妇奶粉。如果这个换在早上喝可能不会增重很快了。

孕妇奶粉可以喝吗

怀孕网专家解释称，孕妇奶粉就是专门为孕妇准备的奶粉，除了一些人体必需的元素，还特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分，能够有效补充孕妈营养，但是怀孕真的需要孕妇奶粉吗?

一般而言，只要膳食平衡、营养全面，日常生活中都能获得这些营养成份。比如深海鱼类富含DHA，动物肝脏、瘦肉、蔬菜含有叶酸等，但怀孕后，很多准妈妈食欲不振，可能出现营养不良，所以在厌食等症状明显的情况下，可以适当补充孕妇奶粉。